Minimalismo y felicidad sostenible con Valentina Thörner

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En la entrevista de hoy tenemos a una gran minimalista, vamos a descubrir que significa esta palabra y que puede implicar en tu vida. Veremos que para ser feliz no es necesario tener muchas cosas sino utilizar solamente aquello que necesitamos. Nos va a explicar como ha diseñado su vida y como puedes aprender de su experiencia en este sentido.

Valentina Thörner  es la autora de valedeoro.es, con el que ha conseguido hacerse un hueco en internet hablando acerca del minimalismo y la felicidad sostenible. También tiene otros proyectos como son su tienda de te y su presencia profesional en valedeoro.com, que junto con su blog los está unificando en su marca personal valentinathorner.com.

Valentina nos cuenta que ValeDeOro surgió hace cinco años con reflexiones personales sobre minimalismo, vivir con menos cosas, productividad y organización. La idea principal que surgió del blog fue que todos tenemos la capacidad de ser felices, pero hay que echarle un poco de ganas. En la conversación Valentina explica que el minimalismo en la situación en la que estemos es una herramienta para descubrir que es lo más importante para ti. Así que los retos mensuales que propone en su blog, retos que hace ella misma, ayudan también a las demás personas a participar e inspirarse.

En su blog valedeoro.com presenta las opciones que existen para poder contratarla y que consigas tus objetivos. Además nos comenta que pronto incluirá una tienda online con todos los libros que ha publicado, porque actualmente no está claro donde está cada cosa.

Valentina Thörner de Valedeoro.es

Desarrollo profesional

Valentina ha realizado los estudios de Formación profesional de secretariado bilingüe. Luego hizo los estudios universitarios de Sociología en Alemania y Brasil, y los estudios europeos en Dinamarca.

Hizo varias pasantías en América Latina (empresa de intercambio estudiantil, Ammesty International, Bayer, Consulado alemán, …).

Por si esto fuera poco trabajó 3 años en una agencia de marketing online y también como asesora de marketing online para empresas sostenibles.

También realizó un trabajo de 1 año de “Account Management” en Yahoo.

Sus Mayores Retos

Valentina nos cuenta que uno de sus mayores retos es definir qué es lo que quiere hacer. Dice que es más fácil saber lo que no quieres hacer.

También le surge el miedo de perder alguna oportunidad por dedicarse a un camino en concreto.

Cuando escucha el discurso de “Encuentra tu pasión“, dice que va asociado a las capacitaciones que te permite tu formación, pero no es un discurso que te encamine en algo concreto, no hay dirección. Algunas profesiones como Abogados o Médicos lo tienen un poco más fácil … pero no todo el mundo sabe qué puede hacer con esto 😉

 

Valentina Thörner de Valedoro.es

Objetivos y éxitos

Valentina se ha marcado grandes objetivos que los va desarrollando poco a poco. Entre sus objetivos tiene:

  • Crear un grupo de Coaching que se ajuste a sus preferencias de la palabra escrita y de los horarios flexibles.
  • Hacer crecer este grupo de Coaching para que lo puedan aprovechar más personas.
  • Crear una empresa que esté alineada con los valores que propago a través de ValeDeOro.
  • Poner todos los procesos en orden para que pueda vivir y crecer aunque yo esté también con otros proyectos.

También nos comenta que existen objetivos más detallados que nos ha ido contando en la entrevista, por algo dice que tiene “un plan estratégico de felicidad“.

Entre lo éxitos más destacados tiene los siguientes:

  • El grupo de Coaching en Facebook de Mentes Inquietas.
  • La empresa de venta de té verde: Grinti.

Y en la entrevista nos va desgranando algunos éxitos que ha ido consiguiendo en su vida personal y profesional.

Cuál es tu sueño de futuro

Valentina nos cuenta que su sueño esCrear un porfolio de negocios que me permitan la libertad de trabajar y viajar con mi familia y compartir estas experiencias (profesionales y privadas) con clientes y amigos que respetan y apoyen nuestras decisiones alternativas“.

En otras palabras, nos comenta que quiere crear una familia para el año que viene y en este momento todo está dedicado a crear la estructura que les pueda permitir hacer todo esto y seguir creciendo (tiene claro que tiene que crear su propia suerte si quiere quedarse en España).

 

Valentina Thörner de Valedeoro.es

 

Os dejo con la frase que comentamos en la entrevista:

Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad.

 

Entrevista a Valentina Thörner de Valedeoro.es

Índice de preguntas

  • 0:41 — ¿Quién es Valentina Thörner?
  • 5:18 — ¿Cómo una alemana que ha estudiado sociología ha acabado escribiendo un blog en Español sobre Minimalismo?
  • 7:43 — ¿Cómo sabes los recursos que necesitas y cuáles necesitas para aplicar minimalismo?
  • 10:15 — ¿Podemos ser minimalistas en deseos, pensamientos, sueños, …?
  • 12:00 — ¿Cómo crees que influye la escritura en un blog para organizar ideas y ser minimalista?
  • 14:25 — ¿Cómo enfocas tus retos en el blog y luego cómo los tratas de forma minimalista?
  • 17:44 — ¿Qué recibes en el blog y que cuestiones básicas podrías dar sobre minimalismo?
  • 24:33 — ¿El ser minimalista significa gastar productos más caros?
  • 26:14 — ¿En todo este proceso cuales han sido tus tres principales errores y tus tres principales aciertos?
  • 35:27 —¿En este proceso cómo has superado tus miedos?
  • 37:54 — ¿Qué opinas de la frase: Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad, un pesimista ve una calamidad en toda oportunidad?
  • 40:39 — Si pudieras darte un consejo cuando tenías 18 años, ¿Cuál sería y qué libros te recomendarías?
  • 48:12 — Test de Preguntas Rápidas.
  • 50:50 — ¿Qué blogger en español te gustaría que entrevistase?

Libros recomendados en la entrevista:

Servivios y productos de Valentina:

  • Plan estratégico. Valentina te prepara un plan estratégico para determinar tu propio caminio e integrarlo en tu vida real.
  • Minimalismo anticrisis. Este es un libro donde explica el arte de vivir con menos cosas para liberar tiempo y energía para lo que realmente importa.
  • Minimalismo según valedeoro. El Minimalismo según ValeDeOro contiene una selección cuidadosa de las cinquenta mejores entradas acerca del minimalismo.
  • Simplifica tu cocina. La guía definitiva para crear hábitos alimenticios que se adapten a ti.
  • Elimina el caos. 19 herramientas para organizar tu hogar y simplificar tu vida.

Las redes sociales de Valentina Thörner:

 

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Acerca de Luis Miguel Delgado

Emprendedor en cambio permanente. Buscando nuevos proyectos y actividades que desarrollar. "Vive cada día como si fuera el último". Si quieres saber más sobre mí puedes leer mi página acerca de.

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